Дети и спорт

Дети и спорт

С какого возраста детям можно заниматься спортом

Современный спорт беспощаден к людям, которые занимаются им профессионально. Некоторые родители отдают своих детей в спортивные секции в возрасте 4 лет, не задумываясь о том, насколько это полезно для детского здоровья.

Взрослые надеются на то, что их чадо сможет стать известным спортсменом, который добьётся больших высот. Их страх опоздать настолько силён, что они даже не задумываются о том, чтобы подождать ещё несколько лет. С какого же возраста дети могут заниматься спортом без вреда для здоровья?

В первую очередь, всё зависит от того, насколько ребёнок здоров. Всех детей, которых родители отдают в секции, осматривают спортивные врачи. Они не имеют права отговаривать взрослых от своего решения, но дают им рекомендации.

Если у ребёнка нет серьёзных проблем со здоровьем, то он может заниматься спортом без проблем. Но если у него имеются заболевания, при которых заниматься спортом на профессиональном уровне невозможно, ему всё равно разрешается посещать секцию для своего удовольствия.

Кроме того, существуют виды спорта, заниматься которыми может почти каждый ребёнок. Если говорить о секциях, где воспитываются будущие спортсмены — профессионалы, то к ним можно отнести настольный теннис, бадминтон, стрельба. Заниматься ими без особых проблем могут дети, имеющие проблемы со зрением. Если у ребёнка имеются проблемы с давлением, то ему не рекомендуется заниматься спортом, который требует больших физических нагрузок.

Как же родители могут определить, в какую секцию отдавать малыша? Здесь многое будет зависеть не только от их желания, но и от предпочтений самого ребёнка. Нельзя, например, записывать мальчика в секцию по футболу только по причине того, что папа мечтал о сыне — футболисте. Но если мальчику нравится играть с мячом, то с выбором также не стоит спешить.

Существует множество секций, на которых играют в мяч: это не только футбол, но и баскетбол, гандбол, волейбол.

Если же ребёнку нравится просто бегать, то можно присмотреться к лёгкой атлетике. Стоит также оценить, какими физическими данными обладает ребёнок. Например, из любящего играть в мяч, но невысокого сына может получиться отличный футболист, в то время как малыш высокого роста и сильный может стать хорошим баскетболистом.

Многие зависит и от того, каким характером обладают дети. Например, импульсивным детям больше нравятся командные игры, в то время как тихие и спокойные ребята предпочитают однообразные монотонные упражнения. Они смогут стать акробатами и фигуристами.

И всё же, врачи и тренеры не рекомендуют отдавать малышей в спортивные секции, если им меньше 5 лет. До этого возраста они плохо понимают, что от них требуется, и не способны концентрировать внимание. Тренировки с самыми маленькими спортсменами рекомендуется проводить в игровой форме. Соперничество становится интересно только детям школьного возраста.

Таким образом, приучать ребёнка к спорту можно в любом возрасте. Родители должны понимать, что все дети индивидуальны. Если одному малышу в возрасте 5 лет интересны командные виды спорта, то другой ещё может не понимать их смысл. С детьми дошкольного возраста профессионалы рекомендуют заниматься не спортом, а физкультурой.

29 июля 2022 г.
< Назад к списку статей
Товаров в корзине: 0
Наименивание
Цена
Итого
Итого
0,00 руб.
Оформить покупку
Продолжить заказ

Обратный звонок



* Обязательные поля для заполнения

Отмена